Rumo a novas atitudes

A presença da raça humana vem causando alterações na constituição do planeta, seu clima e ciclos naturais. Nos últimos anos estas alterações se mostraram alarmantes, chamando a atenção para a necessidade de um ajuste na forma em que nos relacionamos com o meio ambiente. Qualquer que seja sua idade ou formação, é possível inserir na própria rotina novos hábitos que, além de trazerem saúde e bem-estar, permitam cultivar uma forma de coexistir com a biodiversidade e a abundancia de recursos naturais no longo prazo. Nossa contribuição para isso é uma pratica de conexão com a natureza que está ao alcance de todos.

INTRODUÇÃO

Inspirados no Empirismo Delicado (Delicate Empiricism), a abordagem usada por Johann Wolfgang von Goethe para investigar fenômenos naturais, cultivamos uma prática pessoal que envolve o desenho de observação, o foco na respiração e o contato direto com uma planta.  Em uma abordagem contextualizada, aprendemos a assimilar e registrar alternativas à linguagem verbal, abrindo espaço para captar imagens, sensações e emoções, bem como intuições que possam aflorar ao longo do processo cognitivo.

Aprendemos a manter contato através do olhar, do desenho e da respiração, em um exercício que, praticado diariamente, pode trazer inúmeros benefícios.  O treinamento envolve observar aspectos gerais e particulares de uma planta, seu estado de saúde, seu desenvolvimento, capacidade de regeneração e, ao longo deste contato, observar o que acontece com nosso próprio corpo e como nos sentimos.

Para apresentação do método usamos plantas em vaso ou em jardins aos quais a pessoa tenha acesso fácil e diário, e onde possa permanecer tranquila pela duração da aula, sem interferências ou interrupções.  Aulas e workshops presenciais serão oferecidos quando possível. Em todos os módulos, os participantes receberão material didático, disponível em português, inglês ou italiano.

Aulas introdutórias são oferecidas nos seguintes formatos:

Módulo de apresentação

Individual: modulo de apresentação composto por 6 aulas ao vivo on-line, ou presenciais, com duração de 45 min cada
Em grupo: Módulo de apresentação composto por 6 aulas ao vivo on-line, ou presenciais, com duração de 1h 30 min cada. Máximo 6 pessoas

Prática de desenvolvimento

On-line ou presenciais, em grupos de até 12 pessoas, com periodicidade semanal. Somente para quem já fez o modulo de apresentação.

Prática de desenvolvimento em parques e jardins

Parques e jardins são uma ótima opção para entrar em contato com a natureza e aprender sobre as inúmeras conexões que formam um ecossistema. São, de modo geral, ambientes onde a interferência humana influencia ou determina a variedade e disposição espacial das espécies plantadas, seu crescimento, nutrição e irrigação, e até mesmo a variedade de animais e insetos que os frequentam.   Mesmo assim, neles podemos observar diversas qualidades de plantas, desde gramíneas e flores, a árvores e arbustos, que, enraizados no solo e se expandindo ao ar livre, oferecem excelente oportunidade de conexão.

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Depoimentos

“Esta é uma prática que mesmo sendo liberatória, nos ancora na realidade.  Me proporcionou um intervalo das preocupações diárias e trouxe uma nova forma de enxergar as coisas.”

“Me pareceu útil para trabalhar a capacidade de observação, que é tão importante nesses tempos de transição e mudanças rápidas em que estamos vivendo.”

“Quando voltei ao trabalho depois do workshop percebi que a pratica tinha surtido um efeito bem mais profundo do que parecia inicialmente.” 

“A prática contribuiu para melhorar meu bem-estar porque tornou-se uma estratégia para me recuperar do cansaço. Fiquei mais calmo e focado na beleza da planta e também na descoberta de algo novo ligado à criatividade do meu desenho.”

“Achei a prática muito útil, especialmente porque tendo a sofrer de ansiedade pelo meu desempenho escolar.  Me concentrar nos pequenos detalhes da planta trouxe uma calma imensa.” 

“Eu devo ter passado milhões de vezes por aquela planta em casa e só agora eu realmente a enxerguei.” 

“As práticas de desenvolvimento sempre faziam aflorar algo de novo.”

“Trouxe nova vida para o modo com que me relaciono com as plantas.  É uma pratica que traz realmente muita conexão.”